目指すところとしては、不調を治すというよりは、 心・身体・脳を絶好調に持っていき、仕事もプライベートも最高に楽しめる。今が人生で一番楽しい！ という人が一人でも増えるようなところになります。 心 身体 脳 これらすべて、対策に関しては、 食事 睡…